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Se concentrer sur ce qui ne dépend que de nous ?

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Après avoir fait plusieurs fois le tour de la question, je me rend compte aujourd’hui que la seule chose sur laquelle j’ai la possibilité d’influer est ce qui émane de moi, mes actes – pensées – jugement.

Cela intégré, la vie est subitement différente. Gueuler sur la télé pour faire avancer des joueurs de foot n’a pas beaucoup de sens, de même toutes les suppliques pour changer une décision par exemple alors que l’autre n’est pas en mesure d’écouter sont vaines.

Faisons en sorte de rendre les choses possibles, la météo ou le destin de votre acteur favori dans une sitcom ne sont a priori pas au nombre de ce qui dépend de vous, mais vos choix libres (conscients) et éclairés, votre comportement, votre attitude, n’ont pas d’autre maître que vous même, alors devenez réaliste au moins en ce sens et l’avenir devrait être au moins en partie plus supportable. À lire, le manuel d’Epictete

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