📊 À savoir :
Pourquoi ? : Les adaptogènes comme l’ashwagandha et le reishi réduisent le stress et boostent l’énergie.
Ingrédients :
250ml de lait d’amande
1 c.c de reishi en poudre
1/2 c.c d’ashwagandha
1 c.c de sirop d’érable
1 pincée de cannelle
1 shot d’espresso (optionnel)
Préparation :
Faire chauffer le lait, ajouter les poudres et mélanger.
Passer au mousseur à lait ou blender.
Ajouter un shot d’espresso pour une version caféinée.
🔗 À creuser :
Les bienfaits des adaptogènes selon le Dr. Andrew Huberman
💡 JetSociety Insight :
Boire intelligent, c’est la nouvelle façon de booster son lifestyle.
🔥 À tester aujourd’hui :
Remplacer son café du matin par un latte adaptogène pendant 7 jours.
📊 À savoir :
Pourquoi ? L’IA générative révolutionne le secteur du luxe en offrant des expériences hyper-personnalisées aux clients. Exemple : Des marques de haute couture utilisent l’IA pour créer des designs uniques adaptés aux préférences individuelles des clients.
🔍 Les Points Clés :
Personnalisation Avancée : L’IA analyse les données des clients pour proposer des produits et services sur mesure.
Expériences Immersives : Grâce à la réalité augmentée et virtuelle, les clients peuvent interagir avec les produits de manière innovante. Efficacité Opérationnelle : L’IA optimise les chaînes d’approvisionnement et améliore la gestion des stocks.
🔗 À creuser :
L’impact de l’IA sur la créativité dans le secteur du luxe.
💡 JetSociety Insight :
L’IA n’est pas seulement un outil technologique, mais un catalyseur d’expériences de luxe inédites.
🔥 À tester aujourd’hui :
Explorer une application de réalité augmentée proposée par une marque de luxe pour découvrir une nouvelle collection.
📊 À savoir :
Pourquoi ? : Le « Skin Flooding » consiste à superposer plusieurs couches hydratantes sur une peau encore humide pour maximiser l’absorption et éviter la déshydratation.
Inspiré par : Les rituels japonais et coréens, où l’hydratation est la clé d’un teint lumineux et repulpé.
🔍 Principe :
🌊 Inonder la peau… mais intelligemment !
1️⃣ Brumisez votre peau avec une eau thermale ou une essence légère (type Eau de Beauté de Caudalie ou Hadalabo Gokujyun Lotion).
2️⃣ Appliquez un sérum hydratant à base d’acide hyaluronique (comme le Hydration Serum de SkinCeuticals).
3️⃣ Scellez l’hydratation avec une crème ou un gel riche en céramides et niacinamide (ex : Tatcha The Water Cream ou La Neige Water Sleeping Mask pour la nuit).
⚡ Les Bénéfices :
✅ Peau repulpée et éclat naturel immédiat.
✅ Renforcement de la barrière cutanée contre la pollution et le stress oxydatif.
✅ Idéal pour toutes les peaux, même les plus sensibles et déshydratées.
🔗 À creuser :
Pourquoi les dermatologues et facialistes recommandent cette méthode pour prévenir le vieillissement cutané sans irritation.
💡 JetSociety Insight :
L’hydratation est la nouvelle anti-âge. Une peau bien nourrie est une peau qui vieillit mieux.
🔥 À tester aujourd’hui :
Essayez le « Skin Flooding » matin et soir pendant une semaine et observez la transformation.
📊 À savoir :
Pourquoi ? : Le cerveau a un délai de 5 secondes avant de générer des excuses et saboter une action bénéfique.
Inspiré par : Mel Robbins, auteure de The 5 Second Rule, et les principes de prise de décision rapide en leadership.
🔍 Principe :
🕰 5, 4, 3, 2, 1… ACTION !
Quand une idée ou une envie d’agir surgit, comptez mentalement à rebours de 5 à 1, puis faites-le immédiatement.
Cela désactive le mécanisme d’auto-sabotage du cerveau et transforme l’intention en mouvement concret.
⚡ Exemples d’application immédiate :
✅ Envie de faire du sport ? 5-4-3-2-1, mettez vos baskets et sortez.
✅ Besoin de travailler ? 5-4-3-2-1, ouvrez votre ordi et commencez.
✅ Hésitation avant un appel important ? 5-4-3-2-1, décrochez et composez le numéro.
🔗 À creuser :
Comment cette méthode est utilisée par les Navy SEALs et les grands entrepreneurs pour cultiver la discipline.
💡 JetSociety Insight :
L’action précède la motivation, pas l’inverse. Chaque seconde d’hésitation est une seconde perdue.
🔥 À tester aujourd’hui :
Appliquez la règle des 5 secondes sur une tâche que vous procrastinez depuis trop longtemps.
📊 À savoir :
Pourquoi ? Un accessoire bien choisi définit une silhouette, renforce l’aura et marque l’identité d’un style.
Inspiré par : Les icônes du style intemporel – Steve McQueen et ses Persol 714, Audrey Hepburn et ses gants, Pharrell et son chapeau Vivienne Westwood.
Objectif : Trouver l’accessoire qui devient une extension de soi, au point qu’on ne peut plus être imaginé sans.
🔍 Les Catégories à Maîtriser :
Les Lunettes – Aviator, Wayfarer, ou sur-mesure (Tom Ford, Jacques Marie Mage, Mykita).
La Montre – Du minimalisme nordique (Nomos) au statement watch (Rolex Daytona).
Le Bijou Distinctif – Chevalière, bracelet tressé, collier discret ou pièce forte (Cartier Juste un Clou, Bvlgari Serpenti).
Le Sac ou la Pochette – Du classique attaché-case Hermès aux mini sacs Loewe.
Le Détail Imprévu – Une broche sur une veste, des boutons de manchette futuristes, un bandana subtilement noué.
🔗 À creuser :
Pourquoi les milliardaires minimalistes (Zuckerberg, Jobs, Arnault) évitent-ils les accessoires ostentatoires ?
💡 JetSociety Insight :
Le vrai luxe, c’est quand l’accessoire devient une signature plutôt qu’une accumulation.
🔥 À tester aujourd’hui :
Identifier son accessoire signature et l’intégrer à son style quotidien.
📊 À savoir :
Pourquoi ? Les premières minutes de la journée définissent l’énergie et la productivité.
Inspiré par : Tim Ferriss, Tony Robbins et les neurosciences appliquées à la performance.
Objectif : Booster son état d’esprit, son corps et sa concentration dès le réveil.
🕰 Routine Ultra-Optimisée (5 minutes chrono) :
Hydratation Maximale (1 min) : Boire un grand verre d’eau avec une pincée de sel rose pour réhydrater le corps et activer le cerveau.
Respiration Puissante (1 min) : Technique de cohérence cardiaque (5 secondes inspiration – 5 secondes expiration). Augmente le focus et réduit le stress.
Mouvement Énergisant (1 min) : 10 squats, 10 jumping jacks ou une posture de yoga pour activer la circulation.
Visualisation Express (1 min) : Fermer les yeux et se projeter en train de réussir la journée (un rendez-vous, un objectif, une action clé).
Affirmation d’Impact (1 min) : Se répéter une phrase puissante du type « Je contrôle mon énergie et ma réussite » ou « Aujourd’hui, je gagne ».
🔗 À creuser :
Le “Miracle Morning” de Hal Elrod vs. la morning routine de Naval Ravikant – Qui a raison ?
💡 JetSociety Insight :
Les plus grands n’attendent pas que la journée commence, ils la lancent avec puissance.
🔥 À tester aujourd’hui :
Appliquer cette micro-routine pendant 7 jours et observer les effets sur son énergie et sa concentration.
📊 À savoir :
L’obsession des peptides : Les nouveaux soins haut de gamme misent sur ces molécules anti-âge ultra-ciblées.
Le retour du minimalisme : Moins de produits, mais des formulations plus pointues (Augustinus Bader, Dr. Sturm).
Le skincare personnalisable : Des marques comme Function of Beauty ou SkinCeuticals adaptent les actifs aux besoins précis de chaque peau.
🔗 À creuser :
Le dernier rapport sur les tendances beauté de Harper’s Bazaar 2025
💡 JetSociety Insight :
Moins mais mieux : en 2025, le skincare s’adapte au mode de vie et non l’inverse.
🔥 À tester aujourd’hui :
Un diagnostic de peau sur-mesure chez Oh My Cream ou avec l’IA de Revieve.
📊 À savoir :
+35% sur le marché secondaire : Les pièces des années 90-2000 s’arrachent (Rolex Zenith Daytona, Patek Philippe Nautilus 3800).
Une question de rareté : Les maisons verrouillent la production pour créer la demande.
Le marché à surveiller : Sotheby’s annonce des ventes records sur des pièces que personne ne regardait il y a 5 ans.
🔗 À creuser :
Le rapport 2025 de Watchfinder & Co sur les investissements horlogers les plus rentables.
💡 JetSociety Insight :
Acheter une montre en édition limitée aujourd’hui, c’est la garantie d’un placement qui double en 5 ans.
🔥 À tester aujourd’hui :
Rendez-vous chez un expert pour évaluer une pièce rare avant d’investir.
📊 À savoir :
Le Tailoring 2.0 : Exit l’oversize mou, place aux silhouettes sculptées, aux épaules affirmées et aux vestes cintrées.
L’influence cinéma & série : Peaky Blinders : The Final Act et Superman: Legacy remettent le costume structuré au centre du jeu.
Les Maisons en tête : Saint Laurent, Berluti et Dior revisitent le classicisme en le rendant ultra-moderne.
🔗 À creuser :
Les tendances du tailoring dans le dernier lookbook de Giorgio Armani
💡 JetSociety Insight :
Le vrai luxe en 2025, c’est une coupe parfaite, pensée pour durer et affirmer une posture.
🔥 À tester aujourd’hui :
Une veste ajustée avec une silhouette inspirée des icônes du tailoring moderne (Timothée Chalamet, Travis Gumbs, Luka Sabbat).
