Ruby Wax, scénariste de la mythique série Absolutely Fabulous, vit à Londres. Actrice, scénariste, productrice et réalisatrice américaine, elle intègre la prestigieuse Royal Shakespeare Company et fait carrière dans la comédie et à la télévision depuis 25 ans. Elle nous offre ici, avec son humour dévastateur, le meilleur itinéraire de sortie et les meilleures destinations où se reposer et faire le plein.

A Mindfulness Guide for the Frazzled | Episode 1

Si les orgasmes duraient éternellement, nous n’aurions plus le temps de faire grand-chose. Hélas, ils ne durent pas, et entre deux il nous faut traverser des régions souvent pénibles. Ruby Wax le sait mieux que personne. Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision… les étapes habituelles qui, tout naturellement, l’ont conduites au burn out. Résultat, des mois de maison de repos, après une vie de stress et de fatigues accumulées.

Après avoir essayé à peu près toutes les recettes du bien-être, Ruby a enfin trouvé la plus efficace, qui s’avère aussi, curieusement, être la plus simple : cesser de confier les rênes à ce fameux pilote automatique qui, sans cesse, nous ramène dans nos vieilles habitudes et reprendre sa vie en mains.

PARUTION LE 21 MARS
ÉDITIONS DU CHERCHE-MIDI